Dein 8 Wochen online Fitnesskurs für Zuhause......

... unterwegs und dein Kasse zahlt für dich!

Wie du in 8 Wochen fitter und schlanker werden kannst:

Trainiere wann und wo du willst

Beitragserstattung deiner Kasse

Einfach und verständlich

Nachhaltig und effektiv

überraschend anders

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Dein Ernährungs- und Abnehmprogramm: 8 Wochen, die deine Figur verändern!

Das erwartet Dich:

Zertifizierter online Fitnesskurs inklusive persönlichem Kursportal von zu Hause oder unterwegs nutzbar

9 Coachings in 8 Wochen mit Ernährungstagebuch und Auswertung

Viele leckere Rezeptideen sowie Einkaufstipps & Lebensmittellisten

Bis zu 100% Bezuschussung vieler Krankenkassen möglich

Mit hilfreichen kleinen Aufgaben und Motivationstipps stehen wir dir zur Seite, wenn du mal ein Motivationsloch hast und zeigen dir, wie du mit der richtigen Bewegung deinen Körper formst und die Fettverbrennung anheizt.

Voraussetzungen:
Sportliche Voraussetzungen sind nicht notwendig. 
Die Teilnehmer/innen sollen zwischen 18 und 99 Jahre alt sein.


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Eckold Julia     21 Jahre


Anfang April habe ich am  Programm  "my intense Plus" teilgenommen, um mehr über gesunde Lebensmittel und Zutaten zu erfahren.

Die Skepsis zu  Beginn war groß. Doch nach den acht Wochen hatte ich nicht nur einen besseren Einblick in die gesunde Ernährung bekommen, sondern auch gut sechs Kilo weniger auf den Hüften. ( Herzlichen Glückwunsch Julia!!  Anm.d.Teams)

Es lohnt sich , dass man früh etwas für die Gesundheit tut! Vielen lieben Dank auch an das super liebe Team hier im Studio! Kompetente Hilfe und die nötige Priese Humor steigern die Motivation! 

Eure Julia


 Katharina:


"Meine Motivation ins ”Fit for Life“ zu gehen war Abnehmen, um für den Sommer besser auszusehen.

Der Anfang fiel mir wirklich nicht leicht, aber nachdem sich die ersten Erfolge eingestellt hatten, ging es fast wie von selbst. Am Ende war der Unterschied echt deutlich und ich merkte, daß sich das harte Training und die Ernährungsumstellung wirklich gelohnt hatten.

13 kg weniger war letztlich das Ergebnis.










Birgit Röbisch


Mein Ergebniss nach 8 Wochen Abnehmkurs:

Ich habe unglaubliche 5 Kilo abgenommen!! Nur durch bewussteres Essen, wissen was ich zu den Mahlzeiten kombinieren darf ohne auf etwas zu verzichten. Alte Gewohnheiten ablegen heißt das Zauberwort. 

Ich bin so stolz auf mich – Ihr könnt das auch!


Eure Birgit


Sabine Tänzler

 Hallo, ich bin es nochmal .

Wie ich Euch ja schon zu Beginn des Jahres 2018 erzählt habe, mache ich seit Oktober 2017 Sport hier im Fit for Life. Zu Beginn des Jahres war ich schon mächtig stolz auf meine bis dahin erreichten Ziele. Ich dachte auch - da geht nicht mehr viel.

Und nun ist das Jahr bald rum und ich kann sagen, inzwischen stehe ich bei 77 kg ! Gestartet bin ich mit 123kg Körpergewicht. Das sind fast 50 Kg.

Ich fühle mich viel leichter, freier  und selbstbewusster. Wenn ich jetzt neue Klamotten kaufe, darf ich schon bei Größe 44 schauen statt bei 54!! Ein unglaublich schönes Gefühl!  Und vor allem – all denjenigen die damals sagten“ Du schaffst das nie“ denen hab ich es gezeigt!!

Wie habe ich das alles nun geschafft? Das ist ganz einfach …Sport …Sport…Sport. Und dazu muss ich gestehen, dass dieser Sport immer noch nicht so mein Ding ist. Aber ich habe eingesehen das ich etwas tun muss – und meine Gesundheit dankt es mir. Wenn ich vom Studio nach Hause komme und meine Trainingseinheiten absolviert habe, dann bin ich mit mir im Reinen.

Vor allem habe ich auch meine Ernährung umgestellt. Ich habe My Intesne Plus genutzt, integriere die basischen Zusatzprodukte  in meinen Alltag und hole mir auch in verschiedenen Foren Unterstützung.

Natürlich gibt es immer mal auch einen Rückschlag- aber dann motivieren mich meine Trainer wieder .

Alles in allem ein erfolgreiches Jahr 2018!

 

Eure Sabine



 

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Fit for Life

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